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On ne peut pas toujours voir l’énergie. Mais on peut en ressentir les mouvements, les sensations et les changements.
Une chaleur.
Un picotement.
Une tension.
Une sensation de légèreté.
Une émotion.
Certaines choses sont difficiles à expliquer avec des mots, mais faciles à ressentir.
Le rituel énergétique commence par cette écoute.
Qu’est-ce qu’un Energy Ritual avec Astrae Māyā ?
C’est un espace pour ralentir, recevoir et revenir vers soi-même.
Ma pratique s’inspire de plusieurs approches : Reiki, Energy Healing, Magnétisme et Marma.
Je ne travaille pas avec une formule identique pour tout le monde.
J’écoute ce qui est présent.
J’écoute ce que votre corps exprime.
Selon la séance, je peux travailler avec mes mains sur ou au-dessus du corps, rester sur une zone particulière ou suivre simplement ce que je reçois intuitivement.
Il peut aussi y avoir un cristal, un bol tibétain ou un autre objet intégré pendant le rituel.
Rien n’est systématique.
D’où vient cette pratique ?
Le Reiki est une pratique japonaise développée au début du XXe siècle, notamment associée à Mikao Usui et à la tradition Usui Reiki Ryōhō.
Le magnétisme et différentes formes de soins énergétiques existent également dans de nombreuses traditions et cultures, avec des façons très différentes de les pratiquer.
Aujourd’hui, ces approches sont généralement considérées comme des pratiques complémentaires de bien-être.
Pour moi, il n’est donc pas nécessaire de vous convaincre avec une théorie ou une autre.
Vous pouvez simplement expérimenter avec votre curiosité.
Pourquoi essayer un rituel énergétique ?
Vous pouvez vous sentir fatigué·e, débordé·e émotionnellement ou simplement curieux·se.
Vous traversez peut-être une période de changement.
Vous avez peut-être beaucoup donné aux autres et peu d’espace pour vous.
Ou peut-être n’y a-t-il aucune raison précise.
Vous avez simplement envie de recevoir.
Un Energy Ritual est un moment pour ralentir, écouter ce qui se passe en vous et vous offrir un moment entièrement consacré à vous.
Il peut aussi vous permettre d’explorer une autre relation à votre corps, à vos sensations et à vos émotions.
Comment se déroule un Energy Ritual avec Astrae Māyā ?
Nous commençons par prendre le temps d’arriver.
Vous pouvez me parler de ce qui vous amène, de ce que vous ressentez ou simplement dire que vous ne savez pas.
Puis vous vous installez confortablement, allongé·e et habillé·e.
Je travaille ensuite intuitivement avec l’approche qui semble la plus appropriée dans l’instant.
Je peux poser mes mains ou naviguer au-dessus du corps.
Parfois, je reçois une sensation, une image, un mot ou une émotion.
Je ne cherche pas à interpréter votre vie ni à vous dire qui vous êtes.
Je remarque.
J’écoute.
Je transmets.
Et je laisse de la place à votre propre expérience.
Faut-il croire à l’énergie ?
Non.
Vous n’avez pas besoin de connaître les énergies.
Vous n’avez pas besoin de croire aux chakras.
Vous pouvez être curieux·se, sceptique ou simplement ouvert·e à découvrir.
Il n’y a rien à réussir.
Que peut-on ressentir ?
Certaines personnes ressentent de la chaleur, de la fraîcheur, des picotements, une sensation de mouvement ou une profonde détente.
Une émotion peut apparaître.
Parfois une image ou une pensée émerge.
Vous pouvez vous sentir très calme ou, au contraire, prendre davantage conscience de ce qui se passe en vous.
Vous pouvez aussi ne rien ressentir de particulier.
Il n’y a pas de bonne expérience.
Je ne vous demanderai jamais de ressentir quelque chose pour que le rituel soit « réussi ».
Votre corps, vos limites
Votre consentement est essentiel pour moi.
Avant tout contact, je vous demande votre accord.
Si je souhaite poser mes mains sur une zone particulière, utiliser un cristal ou placer un objet sur votre corps, je vous explique ce que je propose et vous demande avant de le faire.
Vous pouvez dire non, changer d’avis ou me demander d’arrêter à tout moment.
Je travaille avec douceur et respect de votre rythme, de votre histoire et de vos limites.
Ce qui est partagé pendant la séance est accueilli avec discrétion et confidentialité.
Et après ?
Vous pouvez vous sentir calme, léger·ère, ému·e, énergisé·e ou simplement plus présent·e.
Parfois, vous remarquez quelque chose immédiatement.
Parfois, c’est beaucoup plus subtil.
Il n’est pas nécessaire d’analyser immédiatement ce qui s’est passé.
Laissez simplement un peu d’espace à l’expérience.
Ma formation
Ma pratique s’appuie notamment sur une formation approfondie en Reiki jusqu’au niveau Reiki Master, ainsi que sur mes formations en Marma Therapy, Yoga, Yoga Nidra, Sound Healing et autres approches complémentaires.
Ces disciplines nourrissent mon approche, sans remplacer l’écoute intuitive et la singularité de chaque séance.
Vous n’avez pas besoin de comprendre tout ce que vous ressentez.
Parfois, vous pouvez simplement vous autoriser à recevoir.
– Maeva
Parfois, la chose la plus bénéfique que vous puissiez faire est simplement de recevoir.
